Ouder en tienercoaching

Meer rust, vertrouwen en verbinding in jullie gezin

Als kindercoach en oudercoach coach ik kinderen vanaf 9 jaar, tieners/ pubers en hun ouders in Vleuten, Leidsche Rijn en Utrecht e.o.
Samen ontdekken we wat jullie nodig hebben om weer met meer plezier, zelfvertrouwen en in verbinding met jezelf en daarmee ook met elkaar verder te gaan.

Plan een gratis kennismakingsgesprek

Herken je dit?

Veel ouders en kinderen die bij mij komen, lopen tegen dit soort dingen aan:

  • Weinig zelfvertrouwen, veel twijfel aan zichzelf
  • Boosheid, irritatie of veel ruzie thuis en/of op andere plekken
  • Angst, onzekerheid of verdriet
  • Hooggevoeligheid (HSP) of een vermoeden van hoogbegaafdheid
  • Buikpijn of spanning zonder duidelijke medische oorzaak
  • Moeite met slapen
  • Als brusje weinig aandacht krijgen, jezelf wegcijferen, kleiner maken
  • Vastlopen in emoties
  • ADHD / ASS / Neurodiversiteit
  • Je anders voelen dan anderen

Herkenbaar? Je staat er niet alleen voor, vaak is er met een aantal sessies al veel te ontdekken en in te zetten.

Zo werkt het

1. Kennismaking Een gratis, vrijblijvend (telefonisch) gesprek waarin we kijken wat er speelt en of we bij elkaar passen. (30 min)

2. Traject op maat Gesprekken, oefeningen, creativiteit, visualisaties, e.d. — afgestemd op wat jullie kind en jullie gezin nodig hebben. Ieder gezin is anders, dus dit vraagt maatwerk.

3. Meer rust en zelfvertrouwen Stap voor stap ontdekken jullie wat werkt. Met als resultaat: meer zelfvertrouwen, veerkracht en verbinding – bij het kind én bij de ouders.

De antwoorden die je zoekt zitten al in jou. Door de gesprekken, aandacht, visualisaties, vragen die ik stel en oefeningen die je doet, ontdek je wat bij jou past en wat jou verder kan helpen.

Juist ook voor oudere kinderen is het heel fijn en helpend om als ouder je eigen stukken aan te kijken. Vaak merk je dat je kind daardoor meer tot rust kan komen en het ‘lastige’ gedrag verandert of afneemt. Kinderen kunnen (onbewust) voelen hoe het met jou gaat en spiegelen dat misschien (ook onbewust) in hun gedrag.

“Mirjam is een fantastische coach, met veel inlevingsvermogen, geduld en toepasbare tips. Het traject heeft mijn dochter handvaten gegeven waar ze nog op terug grijpt als dat nodig is”.
Moeder van meisje (12 jaar)

Voor wie?

Voor tieners Een plek waar je je verhaal kwijt kunt, op adem komt en jezelf weer een beetje beter leert kennen
Veel tieners (en ouders) vinden het heel fijn om een plek te hebben waar ze hun verhaal kwijt kunnen. Creatief bezig zijn. Zichzelf weer een beetje beter leren kennen. Echt tijd en aandacht voor het prachtige complete kind/mens dat ze al zijn. Ik zie ze tijdens de sessies echt groeien en steeds steviger en liefdevoller gaan staan voor wat zij willen, wat ze nodig hebben en wie zij in de kern zijn.

Voor ouders Loop je tegen uitdagingen aan met je kind (0-8 jaar of ouder)? Ik denk, voel en onderzoek met je mee wat jou en jullie gezin verder kan helpen, zodat jij vanuit vertrouwen de ouder kan zijn waar je kind op kan bouwen.

Heb je een kind vanaf 0 – 18 jaar? En loop je tegen uitdagingen aan? Wil je bijvoorbeeld graag meer verbinding in huis? Meer rust of plezier?
Dan kijk ik graag met je mee wat jou kan helpen weer vol vertrouwen verder te gaan. Zodat jij vanuit een stevige en liefdevolle basis de ouder kan zijn waar je kind op kan vertrouwen, leunen en terugvallen als het nodig is.
Vanuit verbinding en liefde kan je kind het stukje dat nu misschien even lastig is, samen met jou als ouder, ontdekken en van daaruit leren en groeien.
Voor je kind ben jij als ouder het voorbeeld. Hoe gaat papa of mama om met lastige situaties en tegenslagen? Een prachtig moment om jezelf weer iets beter te leren kennen en daarmee je kind te inspireren en voorleven dat je helemaal goed bent zoals je bent.

De antwoorden die je zoekt zitten al in jou. Door de gesprekken, aandacht, visualisaties, vragen die ik stel en oefeningen die je doet, ontdek je wat bij jou past en wat jou verder kan helpen.

Kindercoach Vleuten, Leidsche Rijn

Wat het kost

Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend.

De intake met beide ouders kost 99 euro. (60-90 minuten)
Een coachsessie kost 77 euro per sessie. (60 minuten)

[Bekijk alle tarieven en voorwaarden →]

Heb je vragen of wil je jezelf aanmelden? Neem gerust contact op:

Hebben jullie alleen wat inspiratie nodig? Op deze website geef ik een aantal boekentips die jullie verder kunnen helpen.